A nutricionista Natália e a psicóloga Káthia palestraram para os adolescentes do SCFV/PIMT (Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos e Programa de Integração ao Mundo do Trabalho) explicando o vínculo existente entre emoção X alimentação X relações interpessoais.
No anseio de “saciar” nossas dores, algumas opções podem se tornar imprudentes. Algumas pessoas não conseguem controlar o desequilíbrio emocional e acabam “descontando” nos alimentos ou deixando de fazer a alimentação correta no dia a dia. Querem esconder as emoções e usam a comida como “fuga”.
As razões são diferentes, mas muitas pessoas passam por isso.
Como a medida preventiva é a informação, reforçamos a conscientização e prevenção por meio de orientações e conversas educativas.
Então, deixe o preconceito de lado e não tenha medo e nem vergonha de falar sobre o assunto.
O segredo está em fazer escolhas inteligentes.